En Été

Randonnée VTT en famille : Envie de partir en sortie VTT avec toute ta tribu mais tu as besoin de conseils pour l'itinéraire et l'accompagnement des enfants ? Les moniteurs de Rock'N'Ride s'occupent de tout. Une demi journée de VTT en famille, encadrée par un moniteur spécialisé. Nous choisirons l'itinéraire adapté au groupe pour que tout le monde se fasse plaisir. Cela sera toujours un bel équilibre entre paysage grandiose du Queyras, effort sportif adapté aux envies et progression.  Dates : le mercredi et dimanche du 8 juillet au 23 août 2026 puis tous les jours du 17 octobre au 1er novembre 2026. Rendez-vous : 1...

Rafting la nature autrement. Une approche de l’environnement aquatique du Guil, un récit des crues centenaires vécues. Descente en raft en compagnie des bergeronnettes et cincles plongeurs qui vous accompagnent tout au long du parcours. Vincent t’invite à découvrir cette rivière qu’il affectionne depuis plus de 30 ans. Dates : le mardi du 23 juin au 08 septembre 2026 Rendez-vous : 9h00 au chalet Quey’raft, à Château Queyras. Niveau : savoir nager  - Enfant à partir de 8 ans Matériel à emporter : chaussures type basket pouvant aller dans l’eau, serviette, maillot de bain. Durée de l'activité : 3h00 T...

A la découverte des vallées du Queyras en VTTAE : Une sortie qui ravira les vététistes déjà initiés au VTTAE. Le but : découvrir de fond en comble l’une des quatre vallées du Queyras par les plus beaux sentiers adaptés à ton niveau. Un excellent moyen de découvrir sentiers, histoire et paysages du Queyras avec Nawale, ta pétillante guide locale, amoureuse du massif. Dates : le vendredi du 3 juillet au 28 août et le 23 et 30 octobre 2026 Rendez-vous : 9h à Intersport à la Chalp d'Arvieux ou 9h30 à l'un des points de rendez-vous (Molines, Abriès ou Ceillac) Niveau : savoir-faire du VTTAE sur piste forestière...

Yoga de la tortue qui danse en extérieur dans un lieu exceptionnel : Je t’invite pour une découverte ou pour la pratique d’un yoga dynamique et énergétique que j’ai créé, le yoga de la Tortue qui Danse, dans un lieu exceptionnel et au grand air. Tu pourras nous rejoindre pour avoir, toi aussi, la chance de te connecter à la nature d'une façon inédite. Dates : Le jeudi du 02 juillet au 27 août 2026 de 14h30 à 16h. Rendez-vous : 14h20 au parking du Jamberoute - en cas de pluie la séance se fera en salle Nathalie Albert a sa propre salle. Niveau : Adapté à tous les niveaux - Enfant à partir de 7 ans Matéri...

Les plus beaux 3000 du Guillestrois : Une journée déjà inoubliable pour l'ascension d'un des plus beaux 3000m du Guillestrois Queyras en compagnie d'un professionnel de la randonnée spécialiste de la faune, de la flore et passionné par sa région !  Un itinéraire sauvage qui fait la part belle aux cheminements hors sentiers nous permettra de passer de la forêt aux alpages, puis des alpages aux paysages minéraux de l'étage alpin pour passer le cap symbolique des 3000m d'altitude et nous approcher de la haute montagne. La montée, régulière, sera ponctuée de courtes pauses pour profiter des paysages et découvrir la fa...

Yoga de la tortue qui danse : étirements, cardio, reconnexion à soi, mouvements libérateurs : Au cours de la séance, avec ma créativité, nous passerons avec fluidité divers enchaînements d'asanas (postures) qui allient le cardio et le rééquilibrage énergétique. C'est une danse, une pratique complète qui mobilise l'énergie pour améliorer notre physique, assouplir, équilibrer et libérer nos tensions aussi bien du corps que de l'esprit. Dates :  le jeudi du 24 septembre au 27 mai 2027. Rendez-vous : 14h30 salle de yoga Burmi-Kurma, en face du gîte les bons enfants, Brunissard 05350 Arvieux. Niveau : tous ni...

Découverte de la cani randonnée : Si tu venais te familiariser avec la pratique de la cani-randonnée ? Alors qu'Elise te présentera ses chiens, tu apprendras à communiquer avec celui qui te sera confié, tout en partageant un moment alliant sport, complicité et immersion en milieu naturel. Un moment idéal à partager entre amis ou en famille, pour tous les amoureux de nature et de nos amis à quatre pattes ! Dates : le lundi et mercredi du 1er juillet au 31 août 2026 Rendez-vous : 9h30 au chenil à Abriès, 1 km avant Abriès sur la droite en venant d’Aiguilles. Niveau : tout public - Enfant à partir de 6 ans - les...

Yoga du dos : Et si tu t'offrais le plaisir de libérer ton dos de ses tensions ? Au cours de cette séance unique, je te propose des étirements fluides et un renforcement adapté, tout doux, debout, assis ou allongé, dans une bonne ambiance et accessible à tous. Tu apprendras à relâcher les tensions, à améliorer ta mobilité et à renforcer progressivement les muscles qui soutiennent ton dos. Que tu sois en vacances ou de passage, tu pourras t'accorder ce moment privilégié. Ton dos te dira merci ! Dates : le mardi du 06 octobre au 29 juin 2027. Rendez-vous : 19h00 salle de yoga Burmi-Kurma, en face du gîte les bons ...

Ecole d'escalade : trois heures d’activité pour découvrir les joies de l’escalade pour petits ou grands. Si tes enfants adorent grimper, cette activité est faite pour eux. Une ou plusieurs sorties sont organisées toutes les semaines de l'été. Le nœud d'encordement, l'assurage, la descente en moulinette seront abordés mais surtout tu grimperas tes premières voies d'escalade. Dates : le vendredi du 10 juillet au 28 août 2026 Rendez-vous : 8h30 selon le site d'escalade. Le moniteur vous contactera pour vous donner le lieu de rendez-vous Niveau : débutant ou initié, enfant à partir de 8 ans Matériel à emporte...

Le monde des chèvres, visite ludique et participative : Au travers d’un jeu d’enquête et de coopération, tu viendras découvrir comment vivent les chèvres de la ferme. Du lait à la laine, de la chèvre au chevreau, tu découvriras les différentes races présentes, leurs habitudes et lieux de vie en fonction des saisons. Un moment ludique adapté à toute la famille Dates : le mercredi jusqu'au 28 octobre 2026 puis du 03 février au 27 octobre 2027 Rendez-vous : 10h30 rendez-vous à la ferme au hameau les Moulins d’Arvieux. Niveau : accessible à tous ceux qui peuvent marcher ou se faire porter. Les chiens ne peuven...

A l'écoute du chant de la forêt : Dans l'antre d'une forêt enchantée, je t'invite à vivre un moment de calme et de sérénité, pour écouter son chant, sentir les odeurs qui y règnent, capter l'Energie de la Terre puis faire connaissance avec ce qu'elle a à t'offrir. Dates : Les mercredis 12 et 19 août 2026 de 8h30 à 10h puis les mercredis 21 et 28 octobre 2026. Rendez-vous : Lieu communiqué la veille de l'activité par le prestataire. Niveau : A partir de 8 ans. Matériel à emporter : Prévoir une tenue souple. Durée de l'activité : 2h. Tarif : adulte : 20 € / Enfant (de 8 à 13 ans) : 8 €. Minimu...

Astro 2000, la tête dans les étoiles de Saint Véran. La Maison du Soleil et de l'Astronomie t'accueille pour une soirée d’astronomie immersive, mêlant découverte du ciel nocturne, échanges, et observation astronomique à l’aide de divers instruments, dont son télescope de 458 mm de diamètre ouvert à 4. L’activité débute par une première partie explicative accessible à tous sur le ciel et l’univers, accompagnées de supports visuels (photos, vidéos, time lapses) Une courte pause pendant la mise en service du télescope te permet de découvrir des films réalisés par l’équipe sur les paysages nocturnes e...

Mais oui, l'école est finie ! :Du XVIIIème siècle à nos jours, menons l’enquête et pénétrons dans l’ancienne école d’Aiguilles. Bureaux, estrade et bibliothèque ont-ils tous disparu ? Quelques archives, de beaux dessins, un vêtement d’enfant égaré et quelques puzzles nous aideront à raconter l’histoire des écoles du Queyras. Dates : Le mardi du 7 juillet au 25 août 26 Rendez-vous : à 17h00 devant la mairie d'Aiguilles Niveau : à partir de 6 ans. Pour les familles et adultes joueurs. Durée de l'activité : 1h30 Tarif : Gratuit, offert par la commune d'Aiguilles et l'Atelier d'Histoires Minimum ...

Escalade, découverte en falaise. Vivre l’expérience unique de l’escalade en pleine nature ! Que tu sois débutant ou déjà habitué à la salle, viens vivre une séance d’initiation et grimper en toute sécurité sur les belles falaises du Guillestrois. Plaisirs garantis ! Dates : le lundi, du 6 juillet au 17 août 2026 Rendez-vous : à 9h30 au parking de Panacelle ou Chambon. Niveau  : débutants bienvenus. À partir de 8 ans. Matériel à emporter : chaussures fermées type basket, un petit sac avec de l’eau et un en-cas. Durée de l'activité: 3h00 Tarifs : Tarif unique 45 €/ pers- encadrement et mat...

Sur les traces des chamois : Une sortie matinale pour aller à la rencontre des chamois ! Nous t'immiscerons discrètement dans leur territoire par un itinéraire sauvage entre forêt et anciens alpages où vivent également chevreuils, hermine, marmottes ou rapaces. Une fois installés, jumelles et longue-vue nous permettrons d’observer au plus près cette faune emblématique de nos montagnes, tout en profitant d’un petit déjeuner en altitude ! Dates : le mardi du 7 juillet au 25 août 2026 Rendez-vous : 6h du matin au parking de la Rua au Val d'Escreins. Retour prévu à midi. Niveau : niveau moyen, environ 400 m, rand...

Découverte du métier d'ânier et visite de l'écomusée : Dans un esprit détente et familial pousse la porte du temps avec mon équipe à 4 pattes. Viens me rencontrer avec mes ânes de randonnée, je t’expliquerai mon métier. Contact direct avec eux : brossage, caresses, câlins… On en préparera un ensemble des sabots jusqu’aux sacoches… et, hop !! Partons en balade avec nos amis à grandes oreilles. Nous découvrirons « Le Hameau de La Font d’Eygliers », tout au long du chemin tu pourras admirer la nature, les chants des oiseaux à la cadence des ânes jusqu'à la porte d'un écomusée (seul moi, ai le privil...

La cani rando des tout petits : Rencontre avec les chiens de traîneau et initiation à la cani-randonnée, une activité ludique et accessible à partager en famille avec les plus petits. Grâce à un sulky, les enfants de 2 à 5 ans (maximum 20kg) pourront nous accompagner assis. Les enfants à partir de 5 ans marcheront en binôme, tracté par un chien, avec un adulte ou un autre enfant. Dates : le mercredi du 08 juillet au 26 août 2026 Rendez-vous : 16h30 au chenil à Abriès, 1km avant Abriès sur la droite en venant d'Aiguilles Niveau : enfants à partir de 2 ans - les enfants sont obligatoirement accompagnés avec u...

Sortie botanique : Se laisser tenter par une matinée de cueillette de plantes de montagne avec Virginie. Tu glaneras fleurs et plantes comestibles dans les pâturages et les coins les plus secrets connus seulement par notre amoureuse de la nature. De retour à l’atelier, elle te partagera des recettes à base de ton panier de récolte Dates : le mardi, mercredi et jeudi du 13 avril au 1er juillet 2027 Rendez-vous : à 9h30 devant l'office de tourisme de Guillestre, place Salva Niveau : enfants à partir de 4 ans - animaux non acceptés Matériel à emporter : chaussures adaptées, sac en papier pour la cueillette, couteau...

Découverte de la Via Ferrata : la via ferrata de Château-Queyras est idéale pour une découverte de l'activité en famille. Tu t’aventureras sur un parcours sécurisé le long des gorges du Guil au pied du château médiéval. Le cheminement est aérien, ludique (passerelle, pont népalais), et convient particulièrement aux enfants et adultes pour une première expérience. Tu profiteras des points de vue insolites sur la rivière et le château. Dates : le jeudi du 9 juillet au 20 août 2026 Rendez-vous : 9h00 au parking de Château-Queyras, devant la guinguette (départ de la Via ferrata). Niveau : débutants bienvenu...

Sortie E-bike découverte de la vallée de la Durance  : Tu souhaites découvrir le VTT électrique sur les jolis sentiers du Guillestrois en rejoignant un groupe ? C'est par ici ! nous partirons d'Eygliers pour une découverte de la vallée de la Durance. Un format idéal pour apprendre le VTT en montagne ! Au départ, briefing sur l'utilisation du vélo et comment l'utiliser sans se faire mal et c'est parti pour une sortie progressive sur terrain facile. Pause snacking en milieu de parcours pour les gourmands puis c'est reparti, on augmentera la technicité du chemin au fil du parcours et de ton état de performance ! Entre 250...

Yoga sur neige : Le Yoga s'invite sur la neige : une parenthèse zen au sommet ! Envie de booster ton énergie et d'oxygéner ton corps dans la nature ? Je te propose une escale unique, située directement à l'arrivée du télésiège en ski ou piéton. Ici, les contraintes disparaissent pour laisser place au plaisir : que tu sois en chaussures de ski, en bottes de neige ou en snowboard, tu es le bienvenu. Je te propose des postures simples, toutes pratiquées debout, en utilisant les bâtons pour t'équilibrer et t'étirer en toute simplicité. Dates :  le mardi du 22 au 29 décembre 2026 puis du 9 février au 2 mars 2027. ...

Kart à chiens, la montagne accessible à tous : Découverte de l'univers des chiens de traîneaux lors d'un baptême en kart à chiens. Élise te propose des sorties spéciales pour prendre part à l'entraînement des chiens grâce à un fauteuil tout terrain handisport. Ces séances au format unique te permettront de passer un moment avec le musher et ses chiens, un temps de partage qui te permettra de découvrir la vie de meneur de chiens. Tu seras assis confortablement dans le kart pendant la conduite de l'attelage. Le fauteuil peut accueillir une seule personne, éventuellement un adulte avec un jeune enfant (entre 3 et 7 ans)...

Découverte de la vallée de l'Izoard en VTTAE : Seul, en famille ou entre amis, viens découvrir les magnifiques points de vue de la vallée de l'Izoard au guidon de ton VTT électrique haut de gamme. Encadrés par une monitrice VTT diplômée, tu parcourras les chemins de la vallée en toute sécurité, tout en profitant de la faune, de la flore et du patrimoine, avec en prime les conseils techniques pour être parfaitement à l’aise sur ton vélo ! Dates : le jeudi du 2 juillet au 27 août et le 22 et 29 octobre 2026 Rendez-vous : 14h à Intersport à la Chalp d'Arvieux Niveau  : savoir-faire du vélo de ville  - Enfan...

Des sensations en cani-trotinette : Découverte du traineau sur le plancher des marmottes ! Tu apprendras à conduire un attelage de 2 chiens tractant une trottinette tout terrain.Après avoir fait connaissance avec les chiens et appris à piloter la trottinette, chacun met le harnais aux chiens qui vont le tracter et c’est parti ! Apprentissage de la conduite de son propre attelage avec un outil ludique ! Dates : tous les jours du 1er septembre au 15 novembre 2026. Rendez-vous : horaire en fonction de la météo, au chenil à Abries 1km avant Abries en venant d'Aiguilles. Niveau : enfants à partir de 14 ans. Matériel à...