Détente

Yoga de la tortue qui danse : étirements, cardio, reconnexion à soi, mouvements libérateurs :Au cours de la séance, avec ma créativité, nous passerons avec fluidité divers enchaînements d'asanas (postures) qui allient le cardio et le rééquilibrage énergétique. C'est une danse, une pratique complète qui mobilise l'énergie pour améliorer notre physique, assouplir, équilibrer et libérer nos tensions aussi bien du corps que de l'esprit. Dates :  le jeudi du 07 décembre au 31 décembre 2025 Rendez-vous : 14h30 ou 18h30  salle de yoga Burmi-Kurma, en face du gîte les bons enfants, Brunissard 05350 Arvieux. Ni...

Pause nature et ressourcement : Pauline t’accompagne dans une immersion en forêt et une expérience de mieux-être, par le biais d’une marche en contact avec la nature ainsi qu’avec un accompagnement à une respiration plus consciente et en silence. Une façon de s’offrir une pause nature ressourssante et de découvrir des techniques de gestion du stress grâce aux outils de pleine conscience, à la sylvothérapie et bien d’autres... Dates : le jeudi du 27 juin au 15 août 2024 Lieu de rendez-vous : 14h00 devant l'office de tourisme d'Abriès Niveau requis : Enfant à partir de 8 ans . Les enfants doivent être acco...

Quand la tortue, le Louvard, les enfants et les enfants jouent ensemble : Je t’invite à passer un moment unique avec ton enfant en compagnie du yoga de la tortue qui danse et des contes des loups. La participation à ce jeu de rôle te permettra de devenir l’espace d’un instant le louvard Visouf ou la tortue Ouin-Ouin. Dates : le mercredi du 25 décembre au 1er janvier 2025 et du 12 février au 05 mars 2025 et du 09 avril au 30 avril 2025 Durée de l'activité : 2h00 Rendez-vous : 15h  salle de yoga Burmi-Kurma, en face du gîte les bons enfants, Brunissard 05350 Arvieux Niveau : pour les enfants agés de 3 à 9 ...